长期熬夜智商感觉严重下降

男 | 20岁 2021-06-06 15:35:44 1人回复来自

健康咨询描述：熬夜过多，自我感觉智商严重下降。注意力不集中，记忆力完全没有了。有时候连说话都结结巴巴的说话的思维都没有。请问复智商下降能恢复过来嘛?以及如何恢复呀。

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2022-11-01 02:40:42 我要投诉

你长期熬夜以后感觉记忆力下降，像这种情况并不是你的智商下降，而是因为熬夜大脑休息不好导致的记忆力下降，所以你改善睡眠养成良好的休息睡眠规律，注意营养均衡，只要你恢复了。这种情况也会改善的。

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