第一点要停止一切活动,直接卧床休息。第二,就是对痉挛的肌肉,进行热敷,热敷主要是增加痉挛肌肉的,血运和供养,从而达到缓解痉挛的目的。第三点,可以对痉挛的肌肉,做一个按摩,这个按摩,主要是用揉捏的方法或者是按压的方法,还可以用滚法,以及,对周围的夹脊穴,进行提捏手法都可以,同时还可以配合对药物周围穴位的刺激,肾俞、承山、委中等。第四点,就是针灸治疗。第五点,还可以采用一些药物治疗,药物治疗主要就是口服一些肌松类的药物,或者就是用中药的擦剂对痉挛的肌肉,局部进行中药的擦洗,然后再加上按摩,效果通常是很好的。
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