睡觉时间特别短但是清醒
健康咨询描述： 就是我最近有些低烧（37.3），记忆力下降，手脚冰凉，手脚出冷汗，四肢麻木，心悸，睡眠很少很困但是大脑很清醒，饮食不大规律，心跳很快气短，蹲下起来明显眼前发黑头晕目眩和耳鸣，食欲不振想吐，生活不仅感觉像个智障而且已经是上一秒说的下一秒忘了的这样了，凌晨才能睡着但是三到五个小时就会醒身体很困大脑也很清醒，口干唇周发紫，全身性发抖尤其是头和手，全身乏力，脾气还行有点暴躁，这两天还有点焦虑。。请问这是神经衰弱还是植物神经失调还是因为别的呢？
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你好，你才14岁，还非常年轻，应该是在读中学这个年纪，听你的描述感觉你学习压力很大，主要是植物神经功能紊乱，以至于睡眠倒错，联系你适当调节一下心态，放松压力，多多和人沟通，必要的时候去心理科看一看，动态观察，不要担心。
您好，就是我学习一直不大行家里也不会强制性要求，所以学习这块也挺松的，最近也没什么很大压力什么的而且前几天一直都很开心，就想知道自己在家里怎么可以调理一下，能睡的多就行真的
你有没有什么心事？或者是生活上的压力？多多和家人沟通。
真的我没觉得我最近有什么压力，我的朋友也特别关心我，还遇到一些开心的事，没有很不开心的事情但是开心的事挺多的，就最近身体状况就一直不大好，症状只多不少，就我就现在想好好的多睡会六个小时往上就行然后手脚冰凉出冷汗的症状能好点就好，周一还上学不能再请假了因为身体原因请两三天了，所以想快点缓解一下，现在感觉自己生活就像傻子一样这样上学什么也记不住的，但是不想让我爸妈担心的所以我想知道在家里可以快速治疗的方法…
感觉你有一定程度的心理障碍，建议你去心理科看看。
好的谢谢您了
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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