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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-06-07 11:15:59
腿部减肥可以跑步、爬山、适当的骑自行车都能够减去腿部的脂肪。同时，也可以选择去健身房，有专业人士指导后去瘦腿。还有一种比较直接的方法就是局部吸脂手术，现在这项手术比较成熟，并且效果也很好。腿部肥胖可能是经常不运动、久坐、久蹲导致脂肪难以氧化、消耗，堆积腿部，应该注意加强腿部运动，平时可以进行有氧慢跑。腿部减肥的方法有很多，需要根据腿部肥胖具体情况选择合理的腿部减肥方法。
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