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大学生心理咨询,人际关系

女 | 22岁 2021-06-07 15:54:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 我总是感觉我有在背后造谣,之前寝室有个人她撞到我的水壶上边摔了,我和家人也去她家里看她了,给她买了吃的给了钱,但是她总在背后说我坏话,之前一个同学告诉过我,后来上课的时候我也听到她在背后小声说我,她那个人比较会说,我平时一般都去图书馆自习,在寝室时间少,她就会和别人说我坏话,等我看门回寝室,她就小声说,经常带着其他人一起玩,故意给我甩脸色 后来我和隔壁寝室的同学一起参加一个比赛,是隔壁寝的同学主动找我的,我觉得都是同学就答应了,我负责画画和设计,之后没有获奖,那个同学感觉是我没出力,是我画的不好,然后很不高兴,她指望着拿奖获得奖学金,后来我和她沟通过,她虽然说下次再说,但是还是和寝室的人说是我画的不好导致没获奖,之前摔的那个同学,她和隔壁寝室的关系比较好,借着这个事,她俩就说我,后来有一些同学就相信了 后来寝室发生什么事,她们就会明里暗里的联系上我,之前有次我和她们解释过一下,但是没有什么作用 就是她们和我也不是一路人,我就是,想赶快拜托这种心里困扰,不想让这些事影响我考试,但是没有什么好办法

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段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-06-07 16:15:00 我要投诉

      病情分析:
      你总是觉得有人在背后给你造谣或者是说一些坏话,是不是这种情况?你是有些什么证据吗?还是说都是自己揣测的?那你们现在是在一个寝室里面,所以说不要把关系处得太僵。
      指导意见:
      有的时候当你内心的强大不去在乎的时候也就无所谓了,因为那个时候你是以自己为中心的,所以说把这个注意力放在自己的身上,他们别人爱说什么就说什么,你也管不了,自己开心快乐就好,知道自己每天做的事情是什么就行。

2021-06-07 16:17 ask91538496av 追问

有证据的,之前有一个同学和我说过,有时候上课的也听到她们说了

2021-06-07 16:17医生回答:

你就更不要在乎他们了,如果你总是在乎他们,你的注意力就被这所分担了。

2021-06-07 16:19 ask91538496av 追问

有时候我也知道这样不好,但是真的有时候没办法走出这个坎,总感觉不公平,别人因为谣言就不信任我了

2021-06-07 16:19医生回答:

只是有的时候确实是很不公平,别人可能就因为这个谣言啊,把你给忽略了,但是真的是没有办法,清者自清,浊者自浊,你需要时间的洗涤

2021-06-07 16:21 ask91538496av 追问

我时候我也会劝自己,但是她们会时不时地出的幺蛾子,你想好好的都不行,而且解释也没用

2021-06-07 20:43医生回答:

是啊,你就不要理他们

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-06-07 16:26:31 我要投诉

      病情分析:
      就你这边详细的资料,给你看一下,你在大学的生活当中,因为生活的琐事与同事同学之间产生了一些矛盾,这样的东西
      指导意见:
      这种被孤立的感觉确实不容易感到有一些力不从心,影响着你的正常的生活,实际上随着年龄的增长,事物的看法逐渐成熟,以后这件事情就慢慢过去了,如果条件允许,也可以选择改变还租房的居住,把这种环境改变一些看法

2021-06-07 16:27 ask91538496av 追问

就是觉得不公平,明明自己也没做错什么,有的人就是信了她们说的假话

2021-06-07 17:48医生回答:

世界上没有绝对公平的这种状况

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-06-07 16:50:10 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你与室友发生矛盾后出现了情绪的变化,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,调整好自己的心态,有时间可以好好与你的室友谈谈,彼此之间要做到相互理解,你也不要考虑太多,不要总想这件事情,如果她能够理解更好,不能理解你也不要太在意,做好你自己就行了,把主要精力放在学习上,不要影响到你的学习。
      以上是对“大学生心理咨询,人际关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-06-07 16:59 ask91538496av 追问

之前去那个被撞腿的的同学家的时候和她解释过了,之后我又单独和她说了一下,又和她道歉了,那个隔壁寝室的同学比赛没评上奖,我也和她说了,我们下次在努力,我的画稿都保存,你要是用下次再找我,我感觉和她们解释并没有什么用?她们还反拿我一把。

2021-06-07 17:30医生回答:

如果是这样的话就不要太在意了,你已经做了你该做的了,调整好自己的心态,自己好好学习就可以了。

2021-06-07 17:41 ask91538496av 追问

有的人就信了她们的话,我再解释也没用

2021-06-07 19:26医生回答:

所以你就不要在解释了,让他们琢磨去吧,不要考虑这件事情了,调整自己的心态,好好学习。

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