青春期青少年可以出现一定的心理生理问题,例如躯体不适,心情不畅。引起上述躯体不适症状因素很多。有些与精神心理因素有关,如压力或者是不良情绪的影响,有些也与躯体因素有关,例如过度治疗或者睡眠不足。需要保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,中医针灸对改善症状也有一定的帮助。
病情分析:
这种情况首先还是要注意让自己情绪放松下来,不要太过于的紧张和焦虑,多做做运动,听听轻松的音乐。
指导意见:
如果您感觉到身体难受,就要及时的到医院接受检查检查结果,没有任何问题就不要再胡思乱想了,徒增自己的紧张感和焦虑感,让自己放松下来,不要再胡思乱想了。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的感受可以理解,可以说这种滋味真的是很折磨人的,是不是没有休息好。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,那么这个时候学习压力很大,如果睡眠不好或者情绪紧张都容易导致头疼的,还有就是缺乏锻炼也是一个原因,你现在需要弄清楚头疼的原因,对症治疗很重要。
以上是对“太阳穴两边痛得很。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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