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网络交友,不敢现实交友

男 | 28岁 2021-06-08 00:10:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 我28岁,物业保安,我一段时间,网络交友,看直播被人片了一笔钱,但是我发现即使出这事我还是改不了网络交友看直播,我不敢出去和现实的人交流,我以前因为工作被人嫌弃过,我该怎么办?

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-06-08 08:33:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的社交障碍,这与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整:平时多想自身优点,多给自己进行一些积极的心理暗示,培养自信心。尽量戒掉看网络直播的习惯,平时可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,扩充朋友圈,多参加一些集体活动。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-06-08 08:33:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,但是你过于自卑的心理严重导致你不敢到现实中去交往
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,虽然说行行出状元,但是你这个年龄可能真的不同太适合干这个事情,而是要找到更适合自己的工作努力拼搏一番,还有就是都被骗了还不能戒掉看直播,这就是你的问题了,现在需要戒掉,然后自信起来努力工作。

2021-06-08 23:43 ask94032503zf 追问

大概是因为我遇到什么事情可以在直播里面和别人倾诉或者和网友倾诉,现实中别人知道我的工作是保安后就不搭理人甚至断绝来往,有什么心事工作上不顺心的事父母也不愿意听

2021-06-09 04:42医生回答:

你还是不够自信,或者需要走出网络。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-06-08 08:35:22 我要投诉

      病情分析:
      首先我觉得你这种情况是由你自己情绪当中的抑郁或没有自信而造成的,总是害怕现实中的自己被别人看不起。
      指导意见:
      所以才会在网络当中实现自己交友的目的,而在交友的过程当中又不敢拒绝别人提出的一些要求,所以最重要的是你要在现实中提高自己的自信心。
      
      以上是对“网络交友,不敢现实交友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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