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治腰肌劳损什么方法好

保密 | 0个月 2021-06-08 07:13:48 1人回复来自

健康咨询描述：治腰肌劳损什么方法好

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李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

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2021-06-08 07:20:03

病情分析，治疗腰肌劳损应该多加强适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，多采取仰卧位，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展等动作，此外对腰部疼痛部位还可以进行热敷理疗，以及适当推拿按摩，也可以起到促进腰部血液循环的作用。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗