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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-06-08 16:24:54
每100克红薯的热量是99大卡。红薯还含有叶酸，钾，胡萝卜素，维生素C，维生素B6，这些营养物质不但可以满足人体的生理需要，还能有益于心血管的健康，具有很好的营养保健作用。红薯还能为人体提供丰富的维生素A，有效的降低人体肺气肿的发病率。红薯含有雌激素类物质，有助于人体保持皮肤的细腻，润肤，防皱，美容养颜。
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