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2021-06-08 17:36:42 我要投诉
要想预防近视，就要学会科学正确的用眼，关键是不要近距离看书写字，至少保持40厘米左右的距离，不要长时间用眼，要学会劳逸结合，近距离用眼一段时间之后，要学会放松，多看看远处，不要在光线不足的情况下用眼。
2021-06-08 17:30:00 我要投诉
你好，近视的预防要结合个人的生活习惯，用眼习惯，尤其对于青少年预防近视，需要注意以下几点：1、不要长时间近距离读写，看电视、玩手机、上网等2、不要在光线太强或太弱时读写，台灯应放在左前方一尺左右距离3、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为去除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质。
疾病百科| 近视
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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