不敢和不熟的人大声说话，却把气撒在重要的人身上

      青春期青少年可以出现一定的情绪问题或者心理问题。例如情绪不稳定。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受环境因素的影响，同时也与个性有关。需要调整心态，提高自信心，遇事需要冷静沟通，严重者需要一定的心理治疗等。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在来说，最主要的考虑应该还是存在有焦虑症，所以会有以上的这些表现
      指导意见：
      可能对于你现在存在有一定的精神压力，思想顾虑重，所以会导致你出现了焦虑症的发生，有焦虑症的病人就会控制不住自己的情绪，建议你最好还是要放松心情，多参加一些户外的活动规律作息，保障足够的睡眠时间，多听听音乐，通过这些来改善你的焦虑情绪，如果通过这些调理，仍然得不到改善的话，那么就需要配合抗焦虑的药物来改善
      

      病情分析：
      首先你这种情况可能和你自身的自信心不足是有关系的，长期处于一种自我怀疑的状态，所以不敢与人过于亲密的交往。
      指导意见：
      要注意让自己缓解自己的情绪紧张感和焦虑感，多做做运动多想一些开心的事，这样才能让自己更好地调节好自己的状态。
      
      以上是对“不敢和不熟的人大声说话，却把气撒在重要的人身上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你的委屈压抑，你不敢跟外人大声说话，但是有情绪就往自己的家人或熟悉的人身上，这样无论对你还是对身边的人，都是一种伤害
      指导意见：
      您这种情况，建议您放松心情的，尝试着将内心的压抑，委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好用家人的也寻求心理咨询师的帮助