你好根据你描述的情况,宝宝一岁之前可以食用以下水果,建议你可以吃苹果,苹果的性质比较很平和,而且还有丰富的维生素及果胶,对于维生素C的补充及大便通畅都有帮助。平时还要多吃一些香蕉,香蕉成分比较好,还有丰富的维生素,且有润肠通便的效果,还要多吃猕猴桃,猕猴桃,还有维生素,C量也比较大,味道比较酸甜,宝宝都可以接受。最好在宝宝6个月以后开始补充。平时太阳出来的时候带宝宝多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,同时补充一个新牌维生素AD滴剂,每天一粒补充到宝贝两周岁定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊,做一下生长发育健康体检,了解宝宝身体生长发育正常情况。
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