健康咨询描述: 从2020年三月份起,一直持续到现在,我几乎每天晚上都会做噩梦,很少有不做的时候,每天睡觉都很艰难,有甚至时候躺一两个小时了还没睡着,我现在睡觉还得靠数绵羊才能睡着,并且还只是感觉身体睡着了,头脑还没睡着,然后就开始做噩梦,然后从梦中吓醒,让自己的身体动一下,接下来才不会做噩梦,如果不动,还会继续做噩梦,这种情况导致我都害怕睡觉了。
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