在学校每天晚上都做噩梦
女 | 17岁 2018-09-14 23:12:32
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来自未知
健康咨询描述： 在学校每天晚上都做噩梦，然后不断眨眼强迫自己醒过来。在家睡得很沉不会做噩梦，但在学校每天都做，午休有时候也做噩梦。中午睡觉很快就能入睡，很快就做梦，然后没几分钟就会醒，睡着了继续做梦，一中午有时候做两三个梦，起来头特别疼。晚上做的梦真的很吓人，换个方向睡觉，能有几天不做噩梦，但后面就又开始做，又得换方向睡觉。我觉得我平时压力也不是很大啊。请问有什么方法能不做噩梦吗
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