一般来说,花粉不但营养价值高,而且还是极佳的减肥食品。它是通过为减肥者补充必要营养,调节身体各个系统的活动来达到健康减肥的效果的。花粉减肥的原理:花粉含有全面的营养成分,不仅可为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料,同时花粉中的生物活性物质对机体的各种生理功能,各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用。
指导意见:
减肥期间可以适量食用花甲,但是由于花甲中的胆固醇含量比较高,所以并不建议大量食用.而且花甲属于海鲜,对于海鲜过敏,或者属于过敏体质的减肥患者不建议食用,花甲粉中含有一定的米粉,所以患者在食用花甲过程中适量食用,增加一定的运动量,就不容易产生肥胖。
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