脂肪肝的患者最好不要吃动物内脏的,因为吃动物内脏会加重患者的病情,不利于病情恢复。脂肪肝是一种可逆性的病变,只要能够及时干预,比如调整生活方式和饮食习惯,是完全可以达到完全恢复的状态。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜等,这些食物都含有丰富的维生素和膳食纤维,以及矿物质元素等,能够加速肝细胞的修复,而且还能够减少胆固醇的吸收,促进胆固醇排泄,从而降低血脂。另外也要尽量清淡饮食,吃容易消化的食物,还要适当的进行锻炼和运动,减轻体重。也可以适当的喝一些茶水,严格戒烟戒酒。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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