指导意见:
腰椎骨质增生和腰椎间盘膨出,对于一部分患者可以没有任何症状,只需保证日常生活,良好的作息,适当的补充钙剂及室外活动,可以较好的延缓其病变及退变的进展速度,对于以上两种疾病,如伴有相应的腰部疼痛或其膨出周围的症状者,可以口服非甾体类的消炎镇痛药物,并配合外用膏药,局部烤电,以及适当的屈伸下肢活动,以及保证良好的生活习惯,可以逐步的恢复及改善。对于伴有明确的压痛点者,可以考虑行冲击波治疗或prp进行痛点注射治疗,也可以收到较好的治疗效果。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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