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吃什么可以下火，就是一般的上火？

保密 | 0个月 2021-06-10 14:18:56 2人回复来自

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如果是普通的上火，跟饮食有一定的关系，所以可以吃一些降火清热解毒的食物，比如黄瓜，海带，木耳，苦瓜，白萝卜，山药，菠菜，莲藕，空心菜，芹菜，芦荟，莴笋，冬瓜，西瓜，等等。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-06-10 16:41:52

如果是一般的上火的话，吃苦瓜可以降火的，苦瓜炒鸡蛋或者凉拌苦瓜都可以，平常的话也要注意饮食清淡，不要太过于油腻和辛辣，多喝一些温热水是有利于下火的。