眼睛干涩，怕光，充血，

      平常避免强光直射眼睛，多到户外适当的做运动，但是不要做剧烈的运动，多看一些绿色的植物啊，平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素和微量元素，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物

      新生血管是目前来说比较常见的一种疾病，导致这个情况出现的原因是比较多，目前还没有有效的方法治疗，建议在医生的指导下进行眼泪，注射vegf药物进行治疗，平时多注意自己的个人卫生，一定要多注意，合理用眼，多休息。

      首先应该注意休息，不要使眼睛疲劳，不要长时间的看电视和手机，多到户外活动增强体质，应该对眼睛还是有好处的，如果不见好转及时去医院眼科进行检查和治疗的。
      以上是对“眼睛干涩，怕光，充血，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，为了防止症状严重，促进症状改善恢复正常，需要首先生活规律，饮食清淡，保证充足睡眠。
      指导意见：
      注意劳逸结合，减少使用电子产品的时间，以免诱发视力疲劳，导致眼球充血症状加重，影响恢复，不要乱走眼睛，不要进食刺激性的食物，多饮水，有利于正常的新陈代谢。