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用滚轴瘦腿对肌肉有损伤吗？

女 | 18岁 2021-06-11 06:54:22 2人回复来自

健康咨询描述：就是普通的那种泡沫滚轴，因为滚完之后，身上会发淤青，我怕对肌肉有伤害，想询问一下

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2021-06-11 08:35:48 我要投诉

你好像你说的这种情况，用滚轴瘦腿对肌肉肯定有损伤的，建议算瘦腿，选择科学的瘦腿方式，或者是多加运动，每天早上起来加强锻炼，跑步打篮球都能做到减退减肥的目的，晚上可以出去散散步，跳跳广场舞。

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2021-06-11 08:22:09 我要投诉

一般情况下这种瘦腿对肌肉影响是不大的，但是你如果身上有淤青的话，说明这个力力量还是有点大的，力量大了同时长时间长了，也不排除对肌肉有一定的损害。