晚上开着小夜灯睡觉对小孩是不好的,因为开夜灯让孩子分不清黑夜,会影响孩子的睡眠质量,而且经常开灯,小孩子的视力得不到充分的休息,是会影响孩子视力发育。
指导意见:建议平时注意养成良好的作息时间,能不开夜灯,就尽量不要开夜灯,培养关灯睡觉的良好习惯,平时注意多观察孩子的身体状况。平时多注意参加户外活动,增强身体的抵抗力,注意饮食的摄入,合安排作息时间,避免疲劳过度。
晚上睡觉的时候不要点小夜灯的,虽然这个灯的亮度是非常低的,但是宝宝还是要在比较黑暗的环境入睡,这样是比较好的,如果开一个小夜灯可能会影响到宝宝的睡眠质量,出现不容易入睡或者是睡觉很容易醒来的情况。
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