指导意见:
在减肥期间,我们应该避免吃一些高热量的食物,比如含脂肪比较多的食物:肥肉、猪蹄、巧克力、奶酪。这些食物所含的热量都比较高,此外还有冰激凌、汉堡,或者含糖分比较高的食物,也应该减少这类食物的摄入
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