对于这种腰肌扭伤,我认为可以外用扶他林,也可以外用活血化瘀的膏药都可以的,这就是对于这样的病人最好的恢复条件,还是需要严格的注意休息保护的,活动太多太剧烈,会加重损伤,并且不利于损伤修复,伤后48小时可以用热水袋热敷一下,慢慢就会好起来的。
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