健康咨询描述: 医生请问一下,我家住六楼,由于我们小区有人养狗,于是偶尔楼梯间有狗屎,刚才走楼梯上楼时,是跑上来的,我右手拿着手机,手臂是下垂的,我跑上来时我总觉得我鞋上有狗屎,或者踩到了狗屎,然后跑的过程鞋上的屎溅到我的手机上或者手上,我手机离地面差不多40Cm吧,然后我碰了手机我手机上也是屎,于是我反复下楼上楼了三次查看了楼梯上确实没有狗屎,但是我大脑总告诉我我手上有狗屎,我手机上也有,我现在很焦虑怎么办?我手机现在还放在床上,怎么办,救救我
病情分析:
你在上楼梯的时候担心自己脚上才有狗屎,也担心狗屎溅到手机上。后来你去检查了三次,都发现楼梯上没有狗屎,说明是你过于担心了。
指导意见:
你因为有洁癖强迫症,平时焦虑程度比较高,遇到脏的东西就会特别担心,关注。按你说的这种情况,手机离地面40多厘米正常是不会见到狗屎的,而地面上也没有狗屎。需要减少对这方面的关注,你大脑总是告诉你手机上有狗屎,让你非常痛苦,这种情况是有必要看心理医生的,吃些治疗强迫症的药,并接受系统的心理疏导。
那我手机不做处理床也不做处理没事吧
你检查了楼梯好几遍都没看到狗屎,说明没有狗屎溅到你手机上,手机放到床上也没有狗屎。
那就没事吗,就当作没发生对吧?
是的,强迫症的治疗原则就是顺其自然,为所当为。
好的谢了医生
强迫症洁癖一般是指洁癖,强迫症洁癖症是指太爱干净,脚一般人注重清洁,以至于影响了正常的学习,工作生活和社会交往过于严重的洁癖症,是精神疾病的体现,也就是常见的强迫症,你这种情况要及时调整自己的心态,要保持一种平等心。
病情分析:
你的情况是焦虑症,强迫症都是比较严重的一种,严重的影响了你的正常生活,使你焦虑不安,你这种情况完全是心理因素造成的行为
指导意见:
虽然是心理因素造成的,那么就要从心理的困境中走出来,自然你反复的查看手机和楼梯没有狗屎,就应该放下,不必要的焦虑和强迫去想,你可以放下手机,洗洗手,去喝杯牛奶,温水泡泡脚,上床听听催眠曲,进入睡眠状态就好啦
以上是对“医生关于洁癖强迫症的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我手机不做处理床也不洗没事吧
没事,一定沒事,好好的休息休息就好了
好的医生谢了
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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