脚踝扭伤后，酸酸的，扭转脚踝的时候筋一突一突

      脚踝扭伤这种情况建议适当的做局部的热敷，然后配合药物治疗效果会好一些，这种情况尽量减少活动多静养，有利于扭伤的恢复。通常需要静养半个月以上才能够逐渐改善。
      

      指导意见：
      对于扭伤以后恢复期特别酸的主要原因，还是扭伤以后局部肌肉，就会持续处于紧张的状态去保护扭伤的地方，久而久之就会出现肌肉劳损，出现局部酸胀的感觉，这是扭伤以后恢复期特别酸的主要原因。缓解的办法，对局部可以进行按摩，另外可以对局部进行热敷，就可以有效的促进局部的血液循环，促进肌酸激酶的吸收，有效地改善病人酸胀的感觉。