病情分析:
从你的描述知道,你出现了严重失眠的现象,感觉服用药物没有效果,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
出现眼干的现象可以去医院的眼科检查一下,对症用一些缓解眼疲劳的眼药水,失眠的调节平时养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前不玩手机或游戏,让大脑处于放松状态,每天进行适量的运动,减轻压力,精神放松,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在睡眠质量下降,引起的神经衰弱,生物钟紊乱,过于疲劳等问题,同时也与你用眼过度,造成的眼部不适有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,注意保证充足的睡眠和休息,避免用眼过度过于疲劳,适当的对眼部进行按摩放松,慢慢看看效果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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