怎么看自己舌苔肾虚不虚用不用吃药

      你这种情况建议最好找中医调理一下，平时要注意饮食，饮食要清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，平时多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力。
      

      对于目前这种情况来说，根据这个舌头的这个表现，有可能是与这个肾虚有关系，也有可能是与这个脾胃功能有关系的。所以说这种情况下不吃药是不可以的，最好还是服用一些中药，然后坚持体育锻炼，有助于药物的吸收及恢复的
      

      你好，舌苔肥厚一般会考虑脾胃不和，如果两边有齿痕，会考虑体内湿气重，具体服用药物诊断需要找中医大夫号脉后才能开中药方剂，舌苔只是结合的一个辩证指标，建议平时应该坚持运动锻炼，饮食尽量清淡，而且要保证休息，这样有益健康。
      
      以上是对“怎么看自己舌苔肾虚不虚用不用吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！