太劳累了至于腰疼，该怎么缓解？

保密 | 0个月 2021-06-12 14:48:49 1人回复来自

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2021-06-12 15:30:05 我要投诉

劳累过度导致腰部出现疼痛的症状，可以通过热敷治疗，还可以做下推拿治疗。也可以做下针灸拔罐治疗。如果疼痛厉害可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药请遵医嘱。平常要避免劳累过度，要注意休息，防止病情的发作。同时可以多做游泳锻炼，加强腰背部的肌肉力量。

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