病情分析:您好,腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。病程较长者,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。指导意见:患有腰椎间盘突出的患者,建议平时注意腰部的保暖,注意腰部不要过度劳累、负重,避免长时间保持同一姿势学习和工作,不要睡弹簧床垫。可以进行牵引、按摩、理疗治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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