没精神的时候喝点酒咖啡之类的管用

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是在喝酒咖啡等，存在利于神经兴奋的因子，而引起的兴奋，一旦随着时间吸收就会消失。
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，尽量不要熬夜，慢慢调整
      

      病情分析：
      酒和咖啡里面都含有可以让人产生兴奋的物质,所以会让人很有精神。但是不能长期这样以免形成依赖。
      指导意见：
      困是否是因为作息时间不规律,睡眠不足引起的呢？如果是就需要重新调整自己的作息时间,先让自己的得到充足的休息才能有精力去学习与工作。
      

      病情分析：
      你经常感觉很困没精神，困的时候喝点酒或者是咖啡之类的管用。咖啡和茶叶都有提神的效果。
      指导意见：
      你平时经常感觉比较困，首先需要考虑和睡眠不足有关。长时间熬夜，睡眠不足，白天容易造成身体和心理疲劳。学习压力大，精神紧张，也会感觉身体疲劳。主要是要养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息，不熬夜。特别困的时候也可以喝些茶水或者是咖啡提神。
      
      以上是对“没精神的时候喝点酒咖啡之类的管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你没有精神时就会喝酒或咖啡，酒或咖啡确实有提神的作用，但是长期不能用这种方法，应该进行自身的调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持调节一定会有改变。
      

      困是因为睡眠不足或睡眠持续不好引起的，不要借助酒或者咖啡来缓解，这样长期下去会产生依赖和引起精神疾病，如果是精神疾病患者，那么，会严重影响治疗药物的效果，然而便会加大西药的服用量，抗精神类西药的毒副作用较大，对肌体内脏功能的伤害较大。