健康咨询描述: 过年的时候心情就不好,特别烦。我自己觉得最近严重了。现在每天删社交软件的好友,控制不住的那种。然后想哭。没有原因的心情不好想哭。什么都不想做。这几天失眠。两天可以不睡觉的。但是难受,睡不着觉很难受。可就是睡不着。有4个月左右了吃安眠药睡觉。但有时候难过起来吃药都睡不着。自己调整了好多次。就是不行。爱人说我作,冷暴力对抗我。我更难受,想死。可孩子要中考。我特难受。不知道我应该怎么办。
得了抑郁症最有效,最及时的帮助,是求助精神卫生科医生在专业的指导下用药心理治疗。因为家人对抑郁症缺乏认识,所以会表现出不理解,建议家人陪着,去见医生。用药及时,早期及时干预,抑郁症便会得到及时的干预,你的抑郁焦虑情绪也会得到控制
病情分析:
首先你这种情况应该先到医院接受相应的检查和治疗,选择合适的药物进行服用,这样才能控制好你自己的抑郁情绪。
指导意见:
转移注意力到其他的事情上多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来,调节好自己的情绪。自己也要多做做运动。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调节,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
以上是对“不知道是不是有抑郁症的倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,单纯从你的这种情况描述并不能就此判断存在抑郁症,但考虑有一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠,多去做一些积极开心的事情,淡化情绪,慢慢调整
病情分析:
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,一定是家里或者社会上或者孩子问题或者其他的问题,很多的问题纠缠在一起,让你的心智啊,你不清楚,但是不知道你们有没有发现一个共同的问题,就是说一旦觉得自己精神不好的话,那么都是什么都不想做!从而你会发现那些努力工作的人,那些努力挣钱养家的人,不会有精神问题的!
指导意见:
建议你行动起来去运动,去积极的向上去努力的帮助家里减轻负担,如果觉得自己做不到,就请你找正规医院精神心理科的心理医生,检查检查诊断和治疗,或者找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信对你会有所帮助的
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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