骨质疏松初期怎么根治

      指导意见：
      骨质疏松症的治疗骨质疏松症患者的饮食烹饪方法也很重要。一些蔬菜，如菠菜和苋菜，含有更多的草酸，影响钙的吸收。需要注意的是钙剂只是预防骨质疏松的基础制剂，补钙可以预防骨质疏松症，但单纯的补钙是不能有效地治疗骨质疏松症，可服用维生素D等合并药应用。
      

      初期的骨质疏松可以通过服用维生素d，同时配合葡萄糖酸钙溶液进行治疗，听从医生的指导，服用药物，通过药物治疗，还可以通过饮食改善，喝骨头汤，多吃新鲜的豆腐与虾皮，奶酪等高钙，高蛋白的食物，平时可以参加户外运动多晒太阳促进钙的吸收。