妊娠糖尿病患者其实可以吃的水果是非常多的,所以这种情况个人建议患者治疗上,首先可以在医生的指导下适当的选择吃水果,但是吃水果的时候一定要注意选择定时定量的原则,最好是把饮食的热量控制在合理的范围,这样才能够对患者的总热量的摄入一个平衡的估计。
对于妊娠糖尿病来说,没有不能吃的水果。为了达到营养的均衡,也应该多吃一些水果。但是在吃水果的时候一定要注意水果的含糖量是多少。含糖多的就要少吃。水果最好放在两餐之间吃。吃水果的时候还要注意同时减少主食的量,以免引起血糖增高。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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