高脂血症的治疗包括药物治疗和非药物疗法。应用降脂类的药物包括他汀类,贝特类等,要把血糖管理好。非要疗法,也就是管住嘴迈开腿,养成良好的生活方式。平时要做到戒烟限酒,低盐,低脂,低胆固醇饮食,宜食蔬菜和水果,豆制品,谷物类食品和蛋白质类食物,还要有好的心情,好的情绪。还要管理好体重,肥胖或者超重的要减肥。要坚持锻炼身体。作息要有规律,少熬夜。定期复查血脂。
一般患有高血脂采用忌嘴的方法治疗混合高血脂,是会起到一个很好的作用,因为在很多情况下引起高血脂,高血压,高血糖的主要原因都是因为饮食的原因,平时吃饭的时候摄入的脂肪和蛋白质过量,所以就会导致病情,如果忌口不吃这些高脂肪高蛋白的食物,多吃一些清淡的食物,水果蔬菜等可以在很大程度上来缓解高血脂。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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