健康咨询描述: 今天做x线,查出腰间盘突出骨质增生,都是轻微的
腰椎间盘突出症是很常见的,那么随着年龄的增长,大部分病人都会出现。平时注意避免负重,可以适当进行功能锻炼。必要时也可配合。物理治疗当地院骨外科或者康复科就诊随诊。
根据你的描述情况,再进一步结合你发过来的照片上看,患有腰椎退行性改变,可以先选择保守治疗方法,注意睡硬板床,做“燕飞天”的锻炼,增加腰部肌肉力量,腰部注意保暖防护,补充钙剂和维生素D3治疗。
如果轻微骨质增生的话,应该是没有问题的,但是如果是有腰椎间盘突出的话,即使轻微的话,也要重视,建议平时尽量睡硬板床,腰部注意保暖,做各种动作的时候一定要慢一些
以上是对“今天查出腰间盘突出,骨质增生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于轻度腰椎间盘突出,一般采取保守治疗可以进行牵引、理疗、热敷等物理治疗,平时注意卧硬板床休息,避免久坐久站及重体力劳动,避免长时间弯腰的动作,恢复期加强腰背肌功能锻炼。
这种病是吃药好,还是贴膏药好?
腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
吃消炎止痛药要吃多久啊?
这个需要根据临床表现症状,疼痛明显先吃一到两周,这个也不能达到根治,配合理疗更有效果!最主要平时注意休息,避免过度弯腰用力!祝您早日康复
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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