脖子不舒服,可能是由于长时间的低头工作引起的,长时间的低头工作就会造成颈部肌肉疲劳,引起脖子不舒服,这种情况可以通过按摩以及热敷进行治疗,按摩时要注意手法,不可过重防止造成脖子肌肉损伤,热敷时可以选择热水袋,热盐袋等进行,在冬天天气寒冷时,要注意颈部保暖,不可不要受凉。
根据你口述的症状,多考虑是颈椎出现了问题,一旦有局部的神经压迫,容易导致头痛头晕呕吐恶心,或者是影响到上肢出现上肢有酸疼,麻木无力感,建议选择中医理疗法,按摩,烤电,针灸等进行系统治疗。另外口服甲钴胺一段时间也能够缓解目前的症状。
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