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手腕处和小臂处有点拧着不舒服

男 | 25岁 2021-06-15 09:12:41 2人回复来自合肥市

健康咨询描述：坐大巴车的时候双手按在前排座椅靠背上面，有人上车了之后呀在前面整理包，司机突然启动，别人突然压在我的中指上面，别人也没发现，直到整理好才起身，中间我用力气拽也没拽出来手，感觉手腕和小臂不舒服，拧着

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2021-06-15 09:52:30 我要投诉

避免剧烈活动，针灸推拿热敷按摩对症治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，补充蛋白质促进恢复，必要的话还需要考虑行相关检查明确诊断后及时治疗缓解症状，防止耽误病情。

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2021-06-15 09:38:14 我要投诉

      病情分析：
      这种情况无非可能引起轻微的组织挫伤、关节韧带的轻微挤压撕扯伤，应该并不严重。
      指导意见：
      短期可能会有关节的紧绷感，屈伸扭转等不顺畅的感觉，适当的做做甩手运动、自我搓揉按摩等保健活动逐步会自行好转。