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腰肌酸疼怎么办

保密 | 0个月 2021-06-15 15:37:31 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌酸疼怎么办

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2021-06-15 16:08:59 我要投诉

腰肌出现酸痛的症状，可以用热毛巾进行热敷，同时配合轻柔的按摩。也可以涂擦消炎止痛的膏药进行治疗，要在医生的指导下使用药物。还可以做下中频理疗治疗，或者进行超声波治疗。同时可以适当的进行运动，可以多做拱桥，飞燕运动加强腰背部的肌肉力量。

李豪邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颅脑损伤，脑出血，脑血管疾病，脊柱及骨科疾病帮助网友：29649

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2021-06-15 16:12:53 我要投诉

腰部肌肉酸痛多见于腰肌劳损的患者，适当的可以热敷，可有效的改善腰部血液循环，减轻腰部酸痛，尽量多卧床休息，注意保暖，也可以选择推拿按摩，效果也是非常不错的。