补充睾丸酮激素要吃动物内脏。适量吃一些动物的心脏肠等内脏,能促进胶原细胞分裂和成熟。女性睾丸酮偏低,多进食含蛋白质及维生素丰富的食物就可以了。生活中可以多吃一些黑色食物,坚果,以及含有精氨酸或新元素的食物。
如果要补充睾丸酮激素的,首先要多吃动物内脏,动物内脏的胆固醇比较高,也是合成性激素的重要场所。适量的吃一些动物的心肝肠,能够提高雄性激素的分泌,内外可以吃一些蛋类、十字花科的植物。必要时可以口服甲睾丸素片或者注射甲睾丸酮。
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