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戒烟戒酒能不打呼噜吗

保密 | 0个月 2021-06-15 19:42:32 1人回复来自

健康咨询描述：戒烟戒酒能不打呼噜吗

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-06-15 20:55:27 我要投诉

戒烟戒酒对预防鼾症是有好处的，避免吸烟饮酒和刺激性药物，吸烟饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道，正确的使用枕头，仰睡或者趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道

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