心情很烦躁焦虑不安身心疲惫

      病情分析：
      通过你的描述可以感受到你目前的压抑，委屈，烦躁，您这种情况更多的是由于情绪导致的睡不着觉，而且烦躁不安
      指导意见：
      初步认为你目前处于焦虑抑郁状态。建议你放松心情，转移注意力，尝试着将内心的压抑，委屈向家人和朋友倾诉，同学见一面，最好是去当地正规究竟专科医院的精神心理科医生系统治疗
      

      病情分析：
      心情很烦躁，焦虑不安，感觉到身心疲惫，一天到晚控制不住的去想，这样可能会让你感觉到特别疲惫，特别精神上的劳累
      指导意见：
      先转移下注意力，多做自己喜欢做的事情，可以去大自然去田野里进行户外活动，进行功能锻炼，放松心情，先积极地进行自我调整
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现自己心情很烦躁，焦虑不安，身心疲惫，可能是经历太多事情出现心理或精神过度压抑的原因。
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行减压释放自己内心压抑，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，遇到事情多和家人沟通交流，必要时陪伴自己到医院心理进行治疗。
      
      以上是对“心情很烦躁焦虑不安身心疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！