经历了很痛苦的时刻，感觉忘记了很多事情

女 | 20岁 2021-06-16 00:19:12 1人回复来自

健康咨询描述：前任分手三个月了，前几天有个朋友无意中提到他了，我就想起了好多关于他的事，当时就感觉心里压了一块大石头，喘不上气，心跳很快。后来我就哭了，还吐了。但是那天以后就感觉自己忘了好多关于他的事，这是选择性失忆吗？

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2021-06-16 08:51:36 我要投诉

这种情况考虑是由于平时精神压力过大所引起的，建议你学会自我调整，首先就是要保持一个良好的情绪状态，避免过度紧张焦虑，而且要经常与他人沟通，不要什么事都自己来承受

2021-06-16 08:56 ask94076117gu 追问

那我为什么会忘记过去的好多事呢？

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