糖尿病病人可以吃坚果吗

      糖尿病的病人可以吃一些坚果的，只要不吃油性过大的食物，适量的摄入营养物质都是可以的，合理健康的饮食来保证身体的健康状态，应该注意多吃新鲜的蔬菜，有利于身体的健康
      

      对于糖尿病人来说，没有绝对不能吃的食物。只是在饮食上要注意控制碳水化合物，蛋白质和脂肪的摄入。对于坚果来说，营养丰富。糖尿病人可以吃，但是不能吃的太多。因为坚果相对来说含的蛋白质和脂肪还是比较多的。还要注意监测血糖。
      

      糖尿病患者是不建议吃坚果的，因为坚果里富含油脂，热量比较高，糖尿病每日膳食总热量中的25~30%，应该由脂肪供应，而日常喷用的油已经达到这个标准了，因此不建议再摄入过多的油脂食物。
      
      以上是对“糖尿病病人可以吃坚果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！