感觉腰疼，肌肉很硬怎么办

      这种情况可能是由于肌肉劳损引起的。可以口服缓解肌肉松弛的药物，比如氯唑沙宗。也可以进行针灸理疗和推拿按摩等治疗。平时注意腰部的保暖，避免受凉。避免进行剧烈的运动。
      

      感觉腰疼肌肉很硬，建议去正规的医院进行检查，明确具体的原因。如果是单纯的腰背部肌肉的问题，可以应用一些营养神经或者外用膏药缓解症状，如果是腰椎疾病引起的，需要明确严重程度，对症治疗。
      

      感觉腰疼肌肉很硬，可以应用一些营养神经活血或者外用的膏药进行治疗，可以逐渐的促进症状的缓解。如果是椎间盘突出或者椎管狭窄引起的这种腰部的症状，需要进行手术治疗。
      
      以上是对“感觉腰疼，肌肉很硬怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！