健康咨询描述: 医生我右脚由于篮球运动踝部分撕裂,但是由于学业只制动了2周就一直上学,这样维持了半年了,脚踝还没好利索,还无法发力进行跑动,上下楼仍有疼痛,请问我该如何治疗

这种损伤早期治疗需要严格地进行局部石膏固定,严格主管休息,不断地带着疼痛,强行活动,不进行彻底的治疗,很难恢复,容易造成持续损伤,持续疼痛。目前还是要尽可能的充分休息,停止一切体育运动,休息三个月。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,每天热水泡脚活血舒筋,进行局部烤灯理疗。
右脚踝副韧带复合体损伤,可以服用氨糖类的药物,活血类的药物进行治疗,具体用药谨遵医嘱。也可以做下中药熏蒸治疗或者进行蜡疗治疗。可以在治疗师指导下进行关节松动术治疗,以及运动疗法锻炼。也可以多用热水泡脚,一般需要泡20分钟左右。
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