为啥腿抽筋？

      指导意见：
      腿抽筋主要见于以下两方面原因：一、缺钙；二、劳损。对于缺钙的腿抽筋，主要见于生长发育期的青少年、儿童以及中老年人，主要是钙质缺乏以后，引起肌肉出现痉挛、收缩，就会导致腿部抽筋的症状。特别是在夜间睡觉时，腿部抽筋的症状格外明显。再就是劳损，劳损主要见于从事重体力劳动者或者运动员，很容易导致腿部的肌肉、筋膜过度的受力、牵拉，引起痉挛、水肿的情况。这种情况在休息时，就会出现痉挛的加重，就会引发腿部抽筋症状的出现。
      

      腿部抽筋的原因有以下几个，第一、最近疲劳或者运动过多引起的，那么这种情况注意休息，局部进行热敷按摩可以缓解。第二、有可能是天气寒冷引起的肌肉收缩导致抽筋。第三、跟缺钙有一定的关系，可以适当的补钙。