阴道松弛可以进行缩阴,但是缩阴的方法需要根据阴道松弛的严重程度来定。如果是轻微的松弛,通过物理治疗可以改善阴道松弛的情况,可以做提肛运动,最好使劲呼吸后缩紧肛门,每天坚持一段时间,可以改善阴道的情况。如果阴道属于中度松弛,可以去医院进行盆底肌锻炼,可以使用阴道哑铃进行盆底肌锻炼,还可以去医院通过仪器治疗,改善盆底肌的肌肉,缓解阴道松弛现象。如果阴道松弛严重,容易影响正常性生活,需要去医院通过手术治疗,术后注意卫生以避免感染,最好在术后3个月同房,过早的同房会影响手术效果,建议定期体检看下身体情况,最好不要性生活过于频繁。
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