左肩疼痛一年，核磁检查肩袖损伤，求助专家

男 | 52岁悬赏66个健康币 2021-06-18 17:46:05 1人回复来自

健康咨询描述：本人左肩疼痛一年多了，左肩只能做小范围活动，去医院做过核磁检查和理疗，判断是肩袖损伤，理疗后没什么效果，医生要求我在家左肩做大范围活动锻炼，却越练越痛，现在已经不敢练了。求助各位平台上的专家，该怎样进行治疗和康复，谢谢！

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赵海涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗

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2022-11-10 11:56:42 我要投诉

根据你描述的情况，典型的肩关节周围炎症状，也称为50肩，多发生在50岁左右的中老年人，治疗以运动方法为主，平时多做肩关节各个方向的活动锻炼，如壁虎爬墙，轮大圈，拉悬吊滑轮等锻炼，你现在肩关节黏连较重，也可以由医务人员被动手法牵拉松解，但松解过程中会疼痛明显，可以口服非甾体类镇痛药，如塞来昔布，待因片等。可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏、舒筋活血片、红花油、活络油等治疗，也可以配合一些微波射频的理疗的方法治疗。