肾虚引起的腰痛,一般采用中成药或中药来调理。常用的中成药有青娥丸、壮腰健肾丸;常用的中药有杜仲、牛膝、续断、五加皮、桑寄生、锁阳等。日常饮食中多吃韭菜、猪腰子、黑芝麻、黑豆、羊肉等,忌食辛辣和生冷食物,注意休息和适当运动,避免腰部过度活动。
像这个情况要明确一下是属于肾阴虚还是肾阳虚的情况,这个在中医治疗方面是有很大区别的,比如说采取右归丸或者是左归丸,因此要及时的去医院进行相关的就诊,明确一下症型。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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