有问必答网心理健康科 → 谈恋爱之后非常压抑,睡不着

谈恋爱之后非常压抑,睡不着

女 | 19岁 2021-06-18 23:37:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 就是在同意和男生在一起几天之后,就开始睡不着,一闭上眼睛心里就很乱,还有在男朋友想和自己接吻的时候就特别的害怕想要逃避,睡觉的时候就总觉得自己并不爱他,可是在一起之前明明挺喜欢他的,就一想到自己谈恋爱了就特别的焦虑不安,会有一种想分手的冲动,可是又会觉得对不起他 (还有就是不敢接陌生人打的电话,在看到这一类电话的时候也会很焦虑)

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:41:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,眼下正是一个学生吧,那么在你以前所说的教育当中,不管老师还是家长,都不希望自己谈恋爱的,这在你的思维里形成了这样的一个模式,潜意识的你也认为谈恋爱就不好,所以就出现了你现在的纠结啊。
      指导意见:
      如何处理这个问题确实是比较棘手的,任何一个人也没有阻止你谈恋爱的这种全利,只不过按照年龄阶段,按照现在的学生阶段来说的话,还是应该努力的学习的,这只是老师们或者家长的建议而已!需要自己慎重的考虑,如果觉得自己理不清楚这些问题,建议你可以找学校里的心理老师或者这个平台的心理咨询师进行一对一的心理咨询,这样也能够帮助你理清思路的
      

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